6 0 OUTUBRO’ 2026 YACHT MAIS +L UM I A R E ODON TO Saúde bucal também pode influenciar alimentação, sono, recuperação e desempenho dos atletas. Para quem pratica esportes, pequenos desequilíbrios podem fazer diferença no desempenho. E isso inclui a saúde da boca. Desgastes dentários, erosão do esmalte, sensibilidade, retrações gengivais, inflamações e até o apertamento dos dentes durante a atividade física são situações que podem fazer parte da rotina de quem treina com frequência. Além disso, o consumo recorrente de géis de carboidrato, isotônicos, energéticos e outras bebidas ácidas, comuns em treinos prolongados e competições, pode modificar o ambiente bucal e aumentar a necessidade de cuidados preventivos. É nesse cenário que a odontologia esportiva vem ganhando espaço. Mais do que tratar problemas quando eles aparecem, a proposta é integrar a saúde bucal à rotina do atleta, ao lado de pilares como alimentação, treinamento, sono e recuperação. “Uma dor dentária, uma infecção de origem odontológica ou uma inflamação gengival e periodontal podem interferir na qualidade de vida do atleta, prejudicando alimentação, sono, concentração e recuperação. A saúde bucal precisa ser vista como parte do cuidado integral com o esportista”, explica a cirurgiã-dentista Isabel Gordilho. A própria rotina esportiva pode criar desafios para os dentes. Durante exercícios intensos, alterações no fluxo salivar, associadas à desidratação e à respiração oral, podem reduzir a proteção natural da saliva. Já a exposição frequente a produtos utilizados para fornecer energia durante os treinos pode favorecer um ambiente mais ácido e contribuir para erosão do esmalte e outros desgastes dentários. Outro ponto de atenção é o apertamento dentário. Em algumas modalidades, atletas podem apresentar aumento da atividade dos músculos da mastigação durante o esforço físico. Quando esse apertamento ocorre de forma frequente e intensa, pode representar um fator adicional de sobrecarga para os dentes, para a musculatura da face e para a articulação temporomandibular, podendo estar associado a sintomas de disfunção temporomandibular (DTM). PREVENÇÃO QUE ACOMPANHA A ALTA PERFORMANCE Para a cirurgiã-dentista Dra. Alana Del’Arco, especialista em cirurgia e traumatologia bucomaxilofacial, o cuidado odontológico não deve começar apenas quando surge uma dor. “O acompanhamento preventivo permite identificar alterações precocemente e estabelecer estratégias individualizadas, considerando a modalidade esportiva, a rotina de treinos e as necessidades de cada atleta”, afirma. A recomendação inclui manter uma higiene bucal adequada, boa hidratação e atenção à frequência do consumo de isotônicos, energéticos, géis de carboidrato e bebidas ácidas. Quando esses produtos são necessários em atividades prolongadas, uma medida simples pode ajudar: realizar bochecho com água após o consumo, reduzindo o tempo de contato dessas substâncias com os dentes. O protetor bucal individualizado também pode ser indicado conforme a modalidade esportiva e as características de cada atleta. Além de auxiliar na proteção contra traumas dentários e lesões em tecidos moles, pode ser uma estratégia para atletas que apresentam apertamento importante durante a prática esportiva. “Quem pratica atividade física cuida da alimentação, do treino, do sono, da recuperação e da prevenção de problemas de saúde. A saúde bucal também precisa fazer parte dessa mesma rotina de prevenção, saúde e performance”, resume Isabel Gordilho. Odontologia esportiva Q @lumiareodonto K www.lumiareodonto.com.br m 71 3045-1682 WhatsApp: 71 98236-3213 9 Rua Eduardo José dos Santos, número 147, Edf. CIS Fernando Figueiras, 7° andar, salas 705 e 706, CEP: 40210-755, Garibaldi, Salvador, Bahia. LUMIARE ODONTO
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